建長寺の座禅体験
数ある鎌倉の寺院の中でも、鎌倉五山第一位を誇る名刹で座禅を体験する事ができます。建長寺は臨済宗建長寺派の総本山であり、執権・北条時頼が中国から蘭渓道隆を招いて創建した、国内でも初の禅宗の本格的な道場です。一般参加の座禅会はもちろん、一定周期ごとに一泊二日の宿泊座禅会なども行われています。
■アクセス：JR横須賀線「北鎌倉」駅から徒歩15分
■座禅会日時：毎週金曜日・土曜日の17:00～18:00（都合により変更の場合あり）
■拝観料料金：￥300 ＜公式サイト情報＞
■所在地：神奈川県鎌倉市山ノ内8（建長寺の方丈にて）
■詳しい位置を確認する（地図）
建長寺の座禅体験の口コミと評判 7件
作曲の合い間に、鎌倉の建長寺へ。久しぶりに一時間ほど座禅する。静かに座っているとどこからか、笛の音も聴こえてきた。ほそやかでとてもいい音。山には桜がさりげなく咲いてる。とっても絵になるね。
鎌倉での次の目的は座禅体験。前から一回やってみたかったのよね。訪れたのは、建長寺。座禅体験が出来るのは、金曜・土曜の午後5時から。4時30に閉園になるのでそれ前にお寺には入っておく。夕暮れ時の庭園でしばしぼーーーーとする。ちょうどうぐいすが鳴いていてなんとも風流だった。座禅体験には多くの人が来ていてびっくり。若い人もかなり多かった。
総門は閉められ、辺りは暗く、とっても心細い心持ちに。。。今日は座禅会やっているのかなぁ。ここまで歩いてきたのに、座禅ができないのは悔しい・・・と思いつつ見つけました！貼り紙。「座禅をされる方は通用口からお入りください」通用口の扉が開いていたので入ることにしました。
由緒正しいお寺だけあって、想像以上に大きくて立派でした！拝観料300円を払ってはいると、手入れさたひろい庭には大きなボタンの花がたくさん咲いていました。
一番奥の方丈（龍王殿）というところで座禅会があります。立派な本殿は全て畳で、大きな長方形の座布団のはしを折って座りやすくして座ります。本殿では靴下を脱ぎ、裸足になります。
ご住職・・・はとっても若いお坊さんでイケメンでした（笑）ひとこと、仏教のお話はありました。参加者は20代くらいのひとが半数以上でした。
座禅会は3分ほど歩いた正面にある方丈という建物でやってます。裏庭に美しい庭園を見ることができます。
鎌倉の建長寺というお寺に座禅に行ってきました。 お客様と一緒に鎌倉を散策しながら、座禅を経験してもらうことをやっています。座禅を強くお勧めしているわけではありませんが、背筋が伸びる凛とした世界を経験してもらっています。 この日は桜が満開で最高に気持ちが良い日でした。凛とした空間に身を置きながら、座禅をさせていただく事は格別な幸せを感じるときです。
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建長寺の座禅は優しいみたいです。棒で叩かれるのもＴＶだと動いたら叩かれるイメージがあるけど、建長寺では自らお願いしなければ叩かれません。お坊さんによって叩く強弱も違うような・・・今回のお坊さんは痛そうだったのでスルーした